دی ۱۱, ۱۴۰۴
دسته بندی ها
- ارتوپدی و طب فیزیکی (۴۵)
- دستهبندی نشده (۱)
- فیزیوتراپی (۴۹)
- مجله سلامت (۸)
آخرین مقالات
اخذ مشاوره فیزیوتراپی هم اکنون پاسخگوی شما هستیم
تشخیص درست اسکولیوز + بهترین بریسهای درمانی
تاریخ انتشار : دی ۱۱, ۱۴۰۴یه سوال ساده که معمولاً ذهن خیلیها رو درگیر میکنه: چطور میتونیم تشخیص درست اسکولیوز داشته باشیم و بدونیم کدوم بریس واقعاً برای ما مناسبتره؟
چند نشونه ظاهری میتونن هشدار بدن، اما تا زاویه Cobb دقیق مشخص نشه، انتخاب بریس حدسی میمونه.
بیاین ببینیم دقیقاً چطور میشه اسکولیوز رو درست تشخیص داد و کدوم بریس واقعاً مناسبتره.
جدول تشخیص درست اسکولیوز + بریسهای مناسب هر مرحله
جدول تشخیص + انتخاب بریس بر اساس زاویه Cobb (راهنمای کاربردی )
هرچه زاویه Cobb بالاتر باشد و رشد کامل نشده باشد، ریگو سهبعدی سفارشی منطقیتر است
چطور تشخیص اسکولیوز رو سریع و مطمئن شروع کنیم؟
برای شروع، بهترین کار اینه که جلوی آینه بایستین و به اختلاف ارتفاع شونهها، جای کتفها و فرم کمر نگاه کنین (اگر یک سمت بدن واضحتر بالاتر یا چرخیدهتر دیده میشه، نشونه اولیه برای بررسی دقیقتره).
مرحله بعد معمولاً عکسبرداری ایستادهست (نمای روبهرو و پهلو) تا زاویه Cobb دقیق مشخص بشه؛ چون همین عدد به ما میگه شدت انحراف چقدره و طبق جدول بالا میشه فهمید انتخاب و ساخت بریس اصلاحی ستون فقرات در چه مسیری منطقیتره.
اختلاف شانهها اولین نشونه مهم برای بررسی دقیقتره
بریس اسکولیوز برای چی استفاده میشه؟
کار اصلیش کنترل زاویه در سن رشده (زمانی که بدن هنوز سفت و ثابت نشده و احتمال تغییر زاویه بیشتره).
در سنین بالاتر، نقش اصلیش اینه که اجازه نده زاویه بیشتر بشه و بدن راحتتر تعادلش رو نگه داره.
پس هم در نوجوانی کاربرد داره هم در بزرگسالی؛ فقط هدف استفاده فرق میکنه.
انتخاب بریس مناسب دقیقاً به چی بستگی داره؟
سه نکته اصلی تعیینکنندهست (طبق جدول بالایی میتونین سریع عدد بزنین و تصمیم بگیرین):
سن (ادامه رشد یا نه)
زاویه Cobb (عدد دقیق روی عکس)
محل چرخش در ستونفقرات (قوس بالا یا پایین کمر)
اگر زاویه رو به سمت بالا حرکت کنه یا طبق عکس جدید افزایش داشته باشه، ریگو سهبعدی معمولاً گزینه قابل اعتمادتریه،
در درجات پایینتر یا مرحله شروع، بوستون سبک یا معمولی منطقیتره چون پوشیدنش راحتتره و کنترل اولیه بهتری میده.
چرا اسکن سهبعدی تنه کمک بزرگیه؟
چون دو نفر هرگز دقیقاً فرم تنه یکسان ندارن.
اسکن سهبعدی کمک میکنه قوسها و چرخشها دقیق ثبت بشن و بریس روی بدن طبیعیتر بشینه.
این باعث میشه پوشیدن طولانیمدت قابل تحملتر باشه و فشار روی یک نقطه جمع نشه.
هر چند وقت یکبار باید برای تنظیم بریس اقدام کنیم؟
در دوران رشد هر ۳ تا ۶ ماه یکبار بررسی خیلی کمک میکنه که تغییرات بدن با بریس هماهنگ بمونه.
در سنین بالاتر فاصله چکها کمی بیشتره، اما اگر حس کنین فشار یکطرفه شده یا لباس متفاوت میایسته، بهتره زودتر بررسی بشه تا تنظیم اصلاح بشه و وضعیت پایدار بمونه.
بوستون سبکتر شروع میشه، ریگو روی چرخش و انحنا دقیقتر عمل میکنه
تفاوت بوستون و ریگو که کاربر واقعاً حسش میکنه
بوستون معمولاً سبکتر و سادهتره و اول پوشیدنش راحتتر جا میافته (فشار دور تنه بیشتر حس میشه).
ریگو سهبعدی بدنمحورتره و فشارها رو از چند جهت وارد میکنه، برای همین چرخش و قوسها دقیقتر کنترل میشن و روی بدن فرم طبیعیتری میده.
خیلیها میگن بوستون شروع راحتتری داره ولی ریگو تو کنترل زاویه و نگهداشتن فرم بدن قابلاعتمادتریه.
چطور بفهمیم بریس نیاز به تنظیم داره
اگر حس کنین یکطرف بدن سنگینتر یا فشاردارتر شده، یا لباس روی تنه مثل قبل صاف نمیایسته، معمولاً وقت بررسی رسیده.
گاهی بستن بندها سختتر یا خیلی راحتتر از قبل میشه که نشونه تغییر فرم بدنه.
هر وقت دیدین قرارگیری بدن جلوی آینه با ماه قبل فرق کرده یا بریس دیگه مثل روزهای اول نمیشینه، بهتره زودتر چک بشه تا زاویه پایدار بمونه.
مدت زمان پوشیدن بریس در طول روز
بهجای اینکه فقط به عدد فکر کنیم، ریتم ثابت روزانه کمک بیشتری میکنه.
خیلیها بخش اصلی استفاده رو تو ساعات فعال روز میذارن و زمان کوتاهتری برای استراحت بدن کنار میذارن.
مهم اینه که پوشیدن قطعووصلی نباشه؛ یعنی چند روز منظم پشتسرهم خیلی اثرگذارتره تا اینکه یک روز زیاد بپوشیم و چند روز فاصله بندازیم.
۳ سوال رایج درباره اسکولیوز و بریس
۱) با پوشیدن بریس درد میگیریم؟
اوایل ممکنه احساس فشار ملایم داشته باشین، ولی اگر درد شدید داشتین احتمالاً تنظیمها دقیق نیست و باید بررسی بشه.
۲) برای خوابیدن باید بریس رو دربیاریم؟
این موضوع بسته به نوع بریس و زاویه متفاوت پاسخ داده میشه، اما معمولاً زمانبندی روزانه مهمتره تا موقع خواب.
۳) بریس اسکولیوز برای بزرگسالها هم کاربرد داره؟
بله، فقط هدفش فرق داره؛ بیشتر برای کنترل روند انحراف و کمک به قرارگیری مناسب بدن استفاده میشه.
نتیجهگیری
اگر بخوایم جمعبندی کنیم:
تشخیص درست اسکولیوز یعنی نگاه دقیق + عکس درست + زاویه Cobb مشخص.
بریس مناسب یعنی انتخاب مدل هماهنگ با زاویه و سن.
و اسکن سهبعدی کمک میکنه این انتخاب خیلی دقیقتر و قابل اتکا باشه.
کلینیک ارتوپدی فنی ترمیم؛ انتخابی مطمئن برای بررسی دقیق وضعیت اسکولیوز و انتخاب بریس
در کلینیک ارتوپدی فنی ترمیم، ارزیابی وضعیت ستونفقرات با ترکیبی از عکسبرداری ایستاده، اندازهگیری زاویه Cobb، اسکن سهبعدی تنه و بررسی نحوه ایستادن و راهرفتن انجام میشه تا جزئیات چرخش و انحنا دقیق مشخص بشه.
این روند کمک میکنه بهتر بفهمیم قوس دقیقاً کجا شروع شده، شدت چقدره و چه نوع بریس میتونه همترازسازی و کنترل مناسبتری بده.
کل مرحله بررسی در زمان کوتاهی انجام میشه و نتیجه نهایی یک تحلیل واضح، قابل فهم و قابل اتکا برای انتخاب بریس مناسبه؛
پس اگر دنبال یک ارزیابی تخصصی و دقیق برای اسکولیوز هستین، این مدل بررسی معمولاً کمک میکنه خیلی مطمئنتر تصمیم بگیرین و مسیر مناسبتری انتخاب کنین.
دیدگاهتان را بنویسید